孕育养娃神器
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有没近期顺产的宝妈,想请教一下哪些运动可助于顺产?我已经36周多了。每天有坚持散步30分钟,还有偶尔做深蹲,这样有效果吗?体重到现在有增加到21斤
还有一个半月就到预产期了,产后不上班,需不需要准备吸奶器呀?要是准备,电动跟手动那种方便呀?
四个多月,之前没做过瑜伽,现在可以做孕妇瑜伽吗?
听说抛妇产过后不能吃饭,很受罪,不过也想抛妇产,那样还瘦的快!自己这样想也是醉了。。。。
最近几天子宫周围有点肌肉酸痛正常吗?