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胖头鱼的逆风成长史

给宝宝补充营养,从孕期就要开始补吗?

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树友u72456302
小孩应该前三个月补叶酸,钙是因人而宜,一般在5个月以后吧,铁是在7个月以后,硒一般不需要特意补,正常饮食即可.海参从6个月以后开始吃,建议每周一个就行,千万不要多吃,炖烫喝就行了,主要注意多吃新鲜蔬菜和时令水果. 做好孕期检查
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