您好。辅食添加合理，选择优质的母乳替代品（比如蛋白质和脂肪配比合理，富含免疫成分的婴儿配方奶粉），足量饮水和活动量，都是保障营养的重点。我的个人公号有相关文章，搜索”遂谦的营养小屋“查找关键词即可。