五个多月的宝宝现在已经开始了，例如钢琴健身架上面悬挂的小玩具平时宝宝就会去抓，如果想锻炼，可以在宝宝面前特意放些他有兴趣的小玩具，吸引宝宝抓握，注意玩具的大小和宝宝的安全，可以适当引导宝宝双手都锻炼，不要只锻炼一只手