宝宝都20多天了，我的奶水还是不够吃，有哪位宝妈告一下，怎么奶水就充沛了啊！谢谢😜

树友u63200071

2017-10-10 山西省

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树友u45916160

喝点鹅蛋，就像开水冲鸡蛋一样冲，鹅蛋是下奶的，不要吃太油的东西，乳鸽汤也是下奶的，最关键的是不要生气，生气最回奶了

其他回答

春蕙宝贝

我的也是的，我宝宝11天了，混合喂咯，奶粉也吃，母乳也喝

2017-10-10 广西壮族自治区 0

树友u52032619

平常多喝鲫鱼汤，猪脚炖花生汤，尽量让宝宝多吸，奶是越吸越多的，保持心情愉快

2017-10-10 广西壮族自治区 0

树友u71869529

多喝公鸡汤，鱼汤，猪蹄，花生等下奶的食物，不要吃回奶的食物，韭菜，大料等！保持心情愉快！也要多喝水，让宝宝多吸！

2017-10-10 山东省 0

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