以b超为主，宝宝树上只是参考的，孩子在肚子里发育不一样，成熟快就会出来。 B超的会比较准确，更何况外界的不定因素也很多，我是见红才休息的，之前一直在上班。见红第三天生的，头胎没那么快。怕的话，提前7天休息就可以。