晒太阳有利于促进钙的吸收，这是什么原因？宝宝晒太阳需要选择什么时段？还有哪些其他方式有利于钙吸收？

树友u26173706

2017-10-13 山东省

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*特约*刘遂谦

您好。阳光中的紫外线，可以帮助皮肤转化维生素D，从而促进钙的吸收。晒太阳的时间，秋冬季节选择中午，夏季选择10点左右和下午3点以后，避免夏天过于强烈的紫外线对皮肤可能造成的伤害。

其他回答

树友u43016342

晒太阳可以促进维生素D合成，维生素D可以促进钙的吸收。还可以吃维生素D滴剂

2017-10-13 广东省 0

sarahxy1985

宝宝晒太阳的话有助于人体合成维生素D，维生素D是可以帮助促进钙质吸收的。

2017-10-13 上海 0

树友u46956088

上午十点左右，下午四点后，最好是背对太阳

2017-10-13 广东省 0

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