胎教建议从宝宝在妈妈肚子里有动静开始。什么形式都可以，只要跟宝宝有交流就行。妈妈也要保证营养均衡，尤其是补充高水平DHA的食物，或者孕妇奶粉，比如美赞臣安婴妈妈A+奶粉，同样可以补充DHA，有利于宝宝大脑发育。