益生菌冲剂更适合小宝宝，补充起来更加方便。我家宝宝一直在吃合生元，有时候放在辅食里有时候是用水冲服，早晚各一次，每次一包，注意，益生菌怕热，冲服时水温不宜超过40度，如果有服用抗生素，也要间隔至少2个小时才能服用益生菌。不同的牌子使用方法可能也不大一样，亲给孩子吃之前要仔细看看说明书。