益生菌对于缓解宝宝便秘，有一定的积极作用，两岁之前的宝宝肠道系统发育不完善，可能会有腹泻便秘等肠道问题，妈妈们在平时可以多注意宝宝的状态，吃一些易消化的食物，可以在辅食里加一些益生菌，促进肠道蠕动；饭后可以帮助宝宝顺时针按摩肚子，可以缓解便秘的问题。