我家妞妞一直吃的都是合生元，补充起来也方便，早晚各一包，用水冲服，有时候我也会放在辅食里，不过注意益生菌怕热，冲服时水温不要超过40度。如果有服用抗生素类药物，要间隔至少两个小时。不同的牌子可能用法也不大一样，宝妈还是要按照说明书给宝宝服用。