亲首先要仔细观察宝宝，严重腹泻要及时去医院。轻微腹泻的话，首先要注意水分的补充，避免脱水的危险；饮食上少量多餐，减少糖分的摄入。吃一些易消化的，比如粥、米糊糊之类的，可以在里面加一些合生元益生菌，促进消化。另外，搓热手顺时针按摩宝宝的肚子，可以缓解宝宝的不适。