宝宝严重便秘还是要先去医院，轻微便秘首先要多喝水，大一些的宝宝可以喝一些蜂蜜水，促进肠道蠕动；饮食上以清淡的为主，可以在辅食里加一些合生元益生菌，帮助肠道运动；没事儿帮宝宝按摩按摩小肚子也很重要。