我是5个月左右宝宝有动静之后开始的，聊天，讲故事，听音乐，唱歌，都试过。选择宝宝喜欢的方式效果最好。能促进宝宝大脑发育的。另外补充含有DHA的食物或妈妈奶粉也有必要，DHA能促进宝宝大脑发育的。美赞臣安婴妈妈A+奶粉就很不错。