营养均衡易吸收的营养才可以很好地提高宝宝免疫力。其实生病还可以增强宝宝的抗体。让宝宝不容易生病的。总之让宝宝健康成长，提高抵抗力的营养不要缺乏了。美赞臣蓝臻所含有的营养三剑客指的是乳铁蛋白，乳脂球膜和乳磷脂三种营养成分。其中乳铁蛋白含量非常高，非常适合你的宝宝。

当然可以喝蓝臻，很不错呢，我家就喝，里面特别添加乳清蛋白，提高自身保护力

晒太阳、运动锻炼都是提高宝宝抵抗力的好办法，也要从食补上注意选含乳铁蛋白高的奶粉，来帮助增强宝宝抵抗力，比如美赞臣蓝臻奶粉就是不错的选择