我感冒喝的是葱姜水，很好用。做法：大葱白1寸，带着须子，2～3个，姜5～6片，1升水，烧开（最好是养生壶）5分钟左右，再加点红糖就可以喝了。喝剩三分之一的时候，再加水，继续烧，继续喝。一天喝三壶左右，效果很好的。