胎教需要遵循的原则就是宝宝和妈妈喜欢。宝宝越喜欢，互动越多，效果就越好，宝宝大脑发育就更好。此外，建议宝妈补充一点DHA，核桃鱼之类的多吃，另外补充含高水平DHA的奶粉也很不错，我孕期喝的美赞臣安婴妈妈A+奶粉就很不错，其高含量DHA能帮助宝宝大脑、视力等的发育。