宝宝积食很不舒服的，严重了还会让孩子营养不良。平时多注意孩子的口味，换着花样做辅食，鼓励孩子多吃饭，饮食上，少量多餐，吃一些易消化的食物，我家妮妮最喜欢米粥，多熬一会儿，宝宝更容易吸收，如果还不放心，可以在辅食里加一些合生元益生菌，促进消化。多按摩按摩孩子肚子也可以缓解积食的问题。