我个人觉得晚上给适合做胎教，晚上结束一天的劳累，让孕妈妈和胎宝宝都可以舒服的躺在床上，让胎宝宝听听音乐，给胎宝宝讲讲故事，我觉得非常好。再喝一杯美赞臣安婴妈妈A+奶粉给胎宝宝补充一下大脑营养，让孕妈妈有个好睡眠，那是极好的。