这个要慢慢调理，我怀孕后期也是严重便秘想死的心都有啊，那时候就是喝很多水，水果蔬菜，适量油荤，早上吃的煮燕麦。慢慢就好了

这是一个痛苦的事，我那个时候天天喝很多水，吃的也很清淡，但还是很难排便，一有便意就蹲厕所，开塞露用了没啥作用，而且剖腹产又不敢用力，不过还好4，5还是排出来了，主要有便意拉不出来的感觉好难受！不过拉出来就爽多了！建议你吃清淡点，有便意就去厕所蹲蹲吧

因为生产的原因导致精神紧张，而且没有充分休息好，就会产生便秘。推荐你买一种纯天然的植物产品食用:洋车前子。因为是植物果实，能软化粪便，又不会被身体吸收，会随着粪便排出体外。祝你健康