有没有可以改善孕期便秘的孕妇奶粉？

孕妇便秘和上火，喝什么孕妇奶粉能有所缓解改善，有益生菌 ？

没怀孕前就便秘，现在四个半月，已经便秘好几天了，水果也吃，水也喝不少，听别人说孕妇能喝益生菌，调便秘的，有宝妈喝过吗，求指教，谢谢！

孕期便秘用纤膳青好？还是香丹青好呢？

我现在差不多孕期50天，昨天晚上从3.30开始到早上5.30，差不多上了10次小便，这样下去人都要疯了，这是哪方面的原因，请问专家这正常吗？