益生菌对促进宝宝吸收确实是有帮助的，但是最重要的还是在平时饮食上下功夫，平时饮食上注意观察宝宝喜欢吃什么，多换着花样给他做辅食，鼓励他吃饭，另外也可以适当的运动。要通过补充益生菌缓解这种情况的话，要注意给孩子补充一些跟人体菌种一致的益生菌，国内像合生元呀这一类的益生菌就可以。