我怀孕期间一般都是早晨起床，或者是晚上睡觉之前选择比较安静的时候来做胎教，给宝宝听听音乐讲故事，我觉得这样就可以了，另外白天的时候也是需要注意补充dha这样才能够更好的提供胎儿大脑发育的营养 除了吃核桃之外，我就是在吃美赞臣安婴妈妈A+奶粉，可以让宝宝脑部发育更好