想要做好营养胎教，一定要加强营养，让孕妇摄入全面均衡的营养，更需要给胎儿补充高水平的dha 这样才能够让孕妇的大脑发育得更好 除此之外也可以吃点核桃之类的坚果，也是有很好的补脑效果的