孕期给胎宝宝补充DHA可以帮助促进胎宝宝大脑发育，比如鱼类或者坚果类，还有孕妇奶粉都是很不错的选择，朋友给我推荐的美赞臣安婴妈妈A+奶粉很不错，推荐妈妈可以试试。