想多带宝宝出去户外活动，可宝宝老是生病，有没有什么好方法可以避免。

辣妈bob

2017-10-26 湖南省

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树友u42212958

保证宝宝摄入充足而均衡的营养，均衡而充足的营养是良好抵抗力的基础，母乳中的免疫活性成分如免疫球蛋白、乳铁蛋白等可抗菌抗病毒，帮助宝宝提高免疫力，建议母乳喂养或选择含有乳铁蛋白的配方奶；宝宝要有适度的运动，运动也有提高免疫力的作用；充足的休息和睡眠，人体在休息和睡眠中得到恢复，抵抗力也会增强。

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