可以给宝宝喝点水宝宝，不爱喝水就给她多吃点水果，多吃点粗粮。奶粉的话,可以选择美赞臣荷兰铂金版奶粉，这款奶粉含有丰富的益生元组合,可促进宝宝肠道好吸收消化，软化宝宝便便,呵护宝宝肠道健康，改善宝宝上火便秘的问题。