如果宝宝经常上火和便秘，也有可能是宝宝存在上火的情况，在平时饮食中可以给宝宝和具有益生菌的奶粉，例如我家宝宝就在喝，美赞臣荷兰版奶粉含优量水平益生菌，能促进宝宝肠道发育，改善宝宝上火和便秘的情况，非常不错呢。