如果宝宝经常上火和便秘，也有可能是宝宝存在上火的情况，在平时饮食中可以给宝宝和具有益生菌的奶粉，例如给宝宝喝美赞臣荷兰版，含有优量水平的益生菌，对宝宝肠道发育，改善宝宝上火和便秘的情况很好哦。