秋季宝宝容易上火便秘，宝妈平时一定要注意给宝宝多补充水分，多吃富含膳食纤维的蔬菜水果。同时还可以给宝宝喝含有益生元的美赞臣荷兰版奶粉，帮助宝宝肠胃蠕动，软化宝宝便便，改善宝宝上火便秘的问题。