宝宝肠胃娇嫩，消化能力比成人差得多，如果不是喝水少和缺乏维生素引起的，那多半是奶粉消化不好，建议妈妈换易消化的奶粉试试看，推荐美赞臣荷兰版，这个奶粉含有专利益生元组合，帮助宝宝消化吸收，软化便便，呵护肠胃，让宝宝不上火不便秘，肚肚更舒服！当然了，多吃水果还是有必要的，可以帮助缓解便秘。