如果宝宝经常上火便秘，也有可能是宝宝存在上火的情况，在平时饮食中可以给宝宝和具有益生菌的奶粉，例如美赞臣荷兰版奶粉含有国际公认推荐的优量水平益生菌能提高智力发展，更健康，缓解上火便秘.