宝宝上火便秘不是多么严重的事情，应当从平时入手，比如给宝宝选择一款合适的奶粉，因为美赞臣荷兰版奶粉含有国际权威推荐的优量益生菌促进宝宝肠道发育，改善宝宝上火便秘的情况，缓解宝宝上火便秘。