宝宝上火便秘的话，建议多按摩肚子，多喝一点温开水给他。选择美赞臣荷兰版奶粉也是挺不错的，里面还有不宝宝上火便秘的益生元，更调理宝宝的肠胃功能，软化宝宝的便便让宝宝轻松排出黄金软便便。