其实补水对宝宝上火啊便秘作用不大，我家以前也这样，给他喝水，吃水果蔬菜，一到夏天还是便秘，后来听朋友介绍换了美赞臣荷兰版奶粉以后，倒是不便秘了，它里面添加了益生元组合的，可以调理肠胃，你可以试试