其实蔬菜跟水果对已经便秘的宝宝作用不大，而且宝宝吃的少，要想改善便秘，还是得从奶粉下手，我家以前也经常便秘，后来换了美赞臣荷兰版奶粉以后，喝了就很少便秘了，它里面添加了益生元组合，可以调理肠胃的，而且DHA含量也高，营养均衡，你可能试试！