痛经需要调理，痛经也提示有宫寒，不容易怀孕，怀孕后由于宫寒对宝宝也不好，注意不管是不是经期都不要用凉水洗脸洗手刷牙洗衣服，不要吃太冰的东西，经期注意保暖，平时不要喝冰水，经期可用热敷缓解症状