奶水不足，怎样才有奶水

奶水不足，怎么办

一晚上都没睡好。肚子难受。又不是疼的那种感觉。反正一晚上怎么躺怎么别扭😭

宝宝今天特别能吃，感觉她总是吃不饱，我的两个乳房都被她吸空了。

有什么好办法可以让吃黄体酮不吐出来的。求解啊。天天吃嗓子都对这个药有免疫了啊。