有想知道快速瘦身方法的吗？_宝宝树

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树友u26627355

有想知道快速瘦身方法的吗？

2017-10-31 北京

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树友u37616384

我的经验就是管住嘴迈开腿，快速瘦身不健康的，少吃高热量的，多运动，运动以后不要感觉饿了就多吃，那样运动就没有意义了，连减肥药啊代餐什么的我都吃了，还是管住嘴迈开腿最有效，戒了零食炸鸡啤酒肯德基啥的

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2017-10-31 辽宁省

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其他回答

树友u37614837

少吃多动，每天吃完饭都运动运动

2017-11-01 北京 0

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树友u57890264

控制饮食，特别是肉类，多加运动，带孩子每天多出门溜达溜达，如果睡眠质量不好肯定会胖不起来

2017-10-31 IP未知 0

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树友u68666673

有

2017-10-31 陕西省 0

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