数胎动的时候拿手机计时，5分钟之内的都算一次胎动，你数一个小时宝宝动几次，然后间隔三小时再数，这样测三次后算平均值（三次共计12小时，平均值除以12），得出平均一小时的胎动次数，再乘24就是一天的胎动次数。如果想算准确，间隔时间可以缩短。

推荐一个软件，胎动点点，