哪些食物可以帮助补钙？_宝宝树

宝宝树 > 问答 > 准备怀孕

mmbaby麻麻

哪些食物可以帮助补钙？

2017-11-05 上海

举报

★ 推荐回答

幸福摩天轮812

一岁以上的儿童每天要保证的食物中的含有蛋白质，肉：50克，畜肉、禽类、水产类；蛋：一个；奶：500毫升。每日补充100-300元素钙。

不过，想要得到更加专业的回答，我建议还是下载宝宝树孕育。不要怕麻烦，APP里面有非常专业的孕育知识，还有很多专家医生免费语音解答孕育问题，我身边的妈妈们都在使用，你也赶快 ➯下载【宝宝树孕育】试试吧！

2017-11-05 广东省

举报

其他回答

sarahxy1985

一般来说豆制品和奶制品都是可以帮助补钙的，另外芝麻和虾皮也可以补钙的。

2017-11-05 上海 0

举报

树友u28583786

虾仁，豆腐，牛奶，酸奶都是可以补钙的。所以要多吃这些食物

2017-11-05 山西省 0

举报

西域河子

多吃虾皮，豆制品，可以补钙，食物难以获得充足的钙，最好吃迪巧钙片补充

2017-11-05 河南省 0

举报

广告

宝妈也在问类似的问题

更多

其他宝妈还搜了

探索更多宝妈必备工具