小孩在里面肯定是会感觉胀胀的，少吃多餐，早上吃完早餐，到十点左右可以吃牛奶或者是苹果，中午也要少吃，到四点左右也可吃点有营养的食品，这样营养才能跟得上，也不是规定死的，期间你自己想吃什么就吃什么了。要少吃了，吃多会顶着难受的。