容易上火的宝宝平常要多给他喝水。饮食要清淡，多吃新鲜的蔬菜水果这些的。另外也可以给宝宝喝美赞臣荷兰版奶粉的，里面还有独特的益生元组合能够帮助宝宝更好的消化吸收，软化便便，是一款不上火不便秘的奶粉。