秋冬季节，天气干燥，宝宝很容易上火便秘的，平常要多喝水，饮食清淡，多吃蔬菜水果，另外奶粉也很重要，可以选择美赞臣荷兰版奶粉的，里面还有益生元组合能够帮助宝宝更好的消化吸收，软化便便，提升宝宝抵抗力。