您好，妈妈平时要给宝宝均衡饮食，可以给宝宝吃优质蛋白丰富的食物比如鱼肉，鸡肉，鸡蛋，牛奶。要多陪宝宝运动哦，也可以尝试一下添加益生菌，让宝宝身体更棒。合生元百分妈妈课堂，祝您成为百分妈妈