宝宝秋燥便秘，妈妈们要先注意自己的饮食，以清淡易消化的为主，少吃上火的食物。在宝宝两餐之间，多补充水分，促进肠道蠕动，宝宝饮食以清淡的为主，可以在辅食里加一些益生菌，帮助消化，我家宝宝吃的是合生元，主要它也是国内首批引入儿童益生菌的品牌，我们放心。没事儿多帮宝宝按摩按摩小肚子，也可以缓解孩子的不适。