要排查宝宝上火的原因，是缺水、还是饮食不均，易上火的体质，一般伴随着抵抗力弱，易生病。 人体的抵抗力95%源于黏膜系统，其中70%源于肠道黏膜。肠道黏膜上厚厚的重达3.5公斤的肠道菌群，是肠道黏膜免疫能力的晴雨表。 所以建议给孩子补充酪酸梭菌等益生菌，提高其肠道黏膜免疫能力，进而实现提升宝宝自身抵抗力、不上火的目的。