多喝水，母乳喂养的话，妈妈多喝蔬菜汤、蜂蜜水，可以给宝宝吃点香蕉泥。

这个真没办法，有的孩子就是特别难喂饭，有的孩子吃饭就特别厉害

7个月属于辅食添加期，也是宝宝尝试拉成人便的时期。先解决便秘。便秘一般就是宝宝肠胃蠕动差，可以每餐过半小时或一小时帮她顺时针揉25分钟左右。促进肠胃蠕动。辅食添加也要逐一添加，由稀到稠，慢慢来。