乳铁蛋白是含量最重的核心免疫蛋白，堪称“免疫蛋白含量之王”它可以起到增强抵抗力的作用。 乳铁蛋白是一种多功能蛋白质，具有广谱抗菌，抗病毒感染作用，但还是要注意平时增加全面的营养，多吃瓜果和蔬菜，更有利于增加抵抗力的，这样就能减少感冒的次数。