益生菌可以帮助肠道蠕动，缓解便秘问题。我家二宝从6个月开始就在吃合生元，很少有便秘问题，它里面含有的菌种是人体本来就有的，和宝宝身体亲和性好，不会排斥，而且它是国内第一批引入儿童益生菌的品牌，宝宝吃着更安全。现在闺蜜家的宝宝也在吃，亲也可以试试，平时就放在辅食里，补充起来也挺方便的。